收好攻略！度过低迷市场的 5 个技巧

市场看起来不会很快飙升。在您等待的同时，扩大您的网络并定位您的投资组合以利用未来的复苏。

这些预测是由不断恶化的结构性基本面推动的。例如，信用卡债务甚至飙升至超过 2020 年的水平，银行收取的利率仅略高于 2000 年后互联网泡沫破灭前观察到的利率。然而，劳动力参与率——或能够工作和正在工作的人口比例——仍未恢复到2020年前的水平。此外，通货膨胀——以消费者价格指数衡量——在过去几年里飙升。

经济预测表明，世界将面临更大的经济动荡。美国一直处于衰退之中，预计衰退将继续下去，世界大型企业联合会预测今年第四季度国内生产总值 (GDP) 将进一步下降 0.5%。它还预计经济衰退将至少持续到 2023 年第二季度。那是在加密交易平台 FTX 崩溃之前，该平台对投资组合和非加密公司产生了深远的下游影响。其他更为乐观的预测，例如费城联邦储备银行和标准普尔全球的预测，对 2023 年的预测分别为0.7%和0.2%，勉强乐观。

这些宏观经济指标在美国以外也很常见。许多人——甚至国际货币基金组织——都指出欧洲能源价格上涨导致通货膨胀加剧，这是导致欧盟最近预测2023 年全年 GDP 增长几乎为零的因素之一。 . 除了已经存在的长期人口挑战之外，还有太多人从劳动力队伍中老去，而新进入者却不足，这对 GDP 增长产生了可怕的影响。

虽然这些宏观经济基本面不在您的控制范围内，但您仍然可以控制很多事情。我们需要记住，我们对自己的生活有很大的影响力，不需要仅仅因为整体经济可能会发生这种情况而被拖入经济混乱之中——我们仍然可以在饥荒中独立生存。

这里有五个技巧可以做到这一点。

优化等待。每天充分利用你的时间，这可能意味着学习一项新技能或从事一份可以部署你更广泛技能的自由职业。特别是随着人工智能和自动化的出现，某些任务正在变得过时，而其他新的创造性机会正在出现——您可以通过获得执行这些任务的技能来利用这一趋势。劳动力市场的某些部分存在供需严重不匹配的情况，例如人工智能和网络安全工作，因此请考虑学习一项可以投入工作的新技能。

反思并盘点。很容易看到我们个人或社会所处的环境并感到担心，但要评估什么是正确的，什么是你值得庆幸的。假期是这样做的一个特别好的机会。通过正确看待你的环境，你可以避免很多可能导致你变得更加焦虑和失望的精神兔子洞，不幸的是，这只会进一步放大具有挑战性的环境。即使情况看起来很黯淡，记住你所拥有的和你经历过的——它会激励你继续前进。

扩大您的网络。建立关系是我们正在进行的冒险的一部分。将人视为真正的人，而不是潜在的机会之门。人确实是门，但以交易方式对待人会扭曲你对生活的看法并最终关闭这些门，因为人们不喜欢被当作自动售货机对待。（如果人们只根据你能给他们的东西与你交谈，你会喜欢吗？）

珍惜小胜利。我们常常专注于宏大而华而不实的目标或抱负，却忽视了眼前的一切。我们拥有的代理机构比我们认为的要多得多！无论您是在打理您的财产还是在工作中撰写一份出色的报告，从长远来看，在您所做的每一件事上表现出卓越都会创造更多的选择，从而产生真正令人满意和富有成果的就业机会。

始终将收入的一部分用于储蓄。考虑将其投资于结构合理的数字资产。每个月都留出资源（无论是加密货币还是法定货币），这是无可替代的，您可以在最需要的时候使用这些资源。世界上总会有不可预测的因素，因此请将这些储蓄视为您应对市场低迷的保险单。尽管加密货币已经进入寒冬，但所有资产都在苦苦挣扎，因为整个市场都处于低迷状态。但比特币 (BTC) 和以太币 (ETH) 等主要代币的未来仍然充满希望，反弹只是时间问题。此外，随着政府变得更加不稳定和通货膨胀持续增长，加密货币可以成为一种有用的对冲和多元化策略。

即使经济不景气也不要绝望。您仍然可以茁壮成长！